酔いどれるん

それでも 生きてみよう!!

酔いどれるん
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個別記事の管理2020-01-11 (Sat)
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やれば出来るクラブ会員の酔どれるんのるんと申します。

うーん 

なかなか思う様に行かず 苦戦中 心も身体もギブアップ気味なのに 太ってる。

もう少し痩せて心配してもらえる様になれば良いかもしれませんが、太って貫禄があるため

なかなか人からはナイーブな私を理解してもらえません。

心の叫びがネガティブな私 もしかしたらそういう遺伝子がもともとあるかもしれないから気にしない方が良いわよ。

っとエステの方に言われてしまいました。

痩せるため脂肪を柔らかくする超音波でマッサージしてもらいました。

セルライトが胃の所についていて ペンギンの様な体型の様な私

両腕は体につけるのに力を入れないとつかない状態だ。

7月から5kg近く太っているので マックスデブになっている。

今年はやっぱり痩せたいなぁ〜?

あの17kg源量した時の様に成りたーーーーい。


っと思っているのです。


でも あの時は食事の美味しさもわからず 鬱がひどくなったので 今度は楽しくダイエットができる様に

考えないといけないと思います。


まず 間食はやめましょう・・


会社で結構もらうんだよね。 お菓子。


私は病気と言うことで 断ろう。


運動も嫌いだけど少しずつ 生活に取り入れよう。


だ〜りん任せにするのはもうやめよう。


頼りすぎてるなぁ〜♪きっと


甘えてばかり


できない事を すぐ 病気のせいにすることもやめよう


根気がないことや熱中できないことも 諦めずにやっていこう。


前向き変換器の様に ポジティブな言葉に置き換えてみよう


まぁ〜出来ることはやってみよう。


そんな感じで少しだけ前向きに検討中です。


では


ごきげんよう


╰(*´︶`*)╯





Theme : 頑張れ自分。 * Genre : 日記 * Category : 仕事
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* by おっぽちゃんへ
こんばんは
るん大変そうに見える?うん 大変!!
ほら 病気のこと隠しているからね。
ミスしたりしても 容赦ないからさ。
ちっぽけなミスだけど でも 頑張ってるよ。

今年の抱負は ドキドキしながら喋れました。

マイナス変換器が欲しい。ドラえもん出してくれないかなぁ〜?

褒めることが少ないから いつもマイナスな言葉をボソッと吐いてる。だから プラスの言葉に変換できると嬉しいなぁ〜?
ってことで 今年の抱負はマイナスをプラスに変換できること。
それと また痩せたいので頑張ります。
っと喋りました。

おっぽちゃぁ〜〜〜ん。

まだまだヘコタレタ事を言ってばなかりのるんだけど

見守っていてね。

ありがとう!!

╰(*´︶`*)╯

るんちゃん、こんばんは♪ * by friend-k
るンちゃん、こんばんは♪

昨日はリハビリで疲れてしまって、夕飯を食べてから
寝てしまって、夜遅く起きました。
時どき、不摂生なんだけど、仕事してないから
昼間寝たりとかで、何とか保ってるのかな。。。

るんちゃん、大変そう。。。
思い起こすと、オッポも仕事していた時は
色々大変だったと思います。

どんな仕事でも、お金を貰うってことは
大変なことだと思います。

るんちゃんだって、バリバリ仕事して、4人の
子供たちを育てて、オッポから見れば
本当にすごいと思っています。

でも、病気になって、気づいたこともあるでしょう。
自分を責めることは、何もないのだから、
自分のことを労わってね。

冬晴れの日、空はとっても青いよ。

個別記事の管理2020-01-03 (Fri)
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明けましておめでとうございます

あがり症克服スピーチ教室に通っている、酔どれるんのるんと申します。

今年最初の講座のお題が今年の抱負です。豊富って何だろう?目標と同じ?

そこから始まる私です。

抱負は 

物事の達成に向けての、心の中に抱き持っている決意だそうです。

こうなりたい。という目的地にたどり着くまでの計画や道筋なんだとか?

目的は

目的を達成するために設けた目当て、具体的に達成すべき事柄

こうなりたいと言う計画のゴールや達成点何だそうです。


目的も抱負も似ているけど 使い方が違うらしい。余計にややこしくなって来ましたね。

去年から 今年の抱負の文章を考えている私は なかなかしっくりした文章にできず悩んでおります。



あがり症なのにみんなの前に出て話をするんです。


超疲れる講義何です。 発声練習だとかもやりますけど これが 言葉を噛んじゃってなかなか喋れない。

アナウンサーもこんなことやるのかも?と思ったりします。

もともと話すことが苦手と来ているので 人前でペラペラ話せるわけもなく。

そこに緊張が加わるので 大変です。


なりたい自分か?


ちょっとした言動でフラッシュバックしない事


すぐに立て直しができる自分になる事


ネバーギブアップの精神が持てる事


全部 精神論やな


一番今の自分に厄介な事ばかり


成りたくてもなれず 毎年ぐずぐずしてる事や


目標は管理者として 集客を達成する事


そして 訪問看護が丁寧で利用者様に満足行く仕事ができる事。

在宅でも 不自由なく 生活の援助ができる事かな?



これを まとめないといけないけど 休み中にまとめないとね。


頑張ります。


では


ごきげんよう


╰(*´︶`*)╯



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* by ZX900ちゃんへ
ヤッホー♪明けましておめでとうございます。
はははは・・・。
zx900ちゃん 今年も笑わせてくださいますね。
私はもしそこにいたら 倒れてますわ。
なんせ少人数でもダメなんですから困ったものです。
それが 全然上がらない時と上がる時があって

雰囲気なんですかね?

体調なんですかね?

とりあえず苦手なことに逃げないってことが今年の豊富です。

今年もよろしくね。

何でも笑って済ませたいですね。
ハハハハハ

それでも許してくれる寛大な人たちがいたら上がらなくても済むかもね。

頑張ります。

╰(*´︶`*)╯

謹賀新年 * by zx900
るんちゃん、遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

あ、あがり症ね。
まだ仕事してた頃の話。
仙台で全社技術発表会がありました。
千人くらいは入れる大講堂です。
そこで、ぼくは発表会の発表を任されましたl
自分の順番が来て、ど~~んとあがります。
自分の会社の社長も専務も見ています。
こらーあがるゎな。
なんせ、自分の直前の人達の発表は、フロッピーディスクを開発した話なんだけど、社長からメタメタにダメだし。そんなの、事業部長の責任じゃん。

そういうわけで、おしまいです。

個別記事の管理2019-12-31 (Tue)
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娘に撮ってもらったモリ写真です。

ストレスがかかりすぎちゃったかなぁ〜?ダウンしてしまいました。酔どれるんのるんと申します。

2日休みました。寒気が収まらず 熱は出ず ブルブル震えて仕事にならない。

かかりつけに行ったら 初期の風邪でしょうと薬をもらいましたが、主治医に相談したら 特効薬はなく

休むしかないと言われてしまいました。

そんなに頑張っているつもりはありませんでしたが かなり無理していたんだと自覚しました。

見た目は元気そうに見えるけど そうでもない私は 心身はボロボロの状態を奮い立たして頑張っていたんだと思います。

だから 休みに入ったら一気にダウンして動けない事2日 それから名古屋で働いていた時の利用者様のところへ

お邪魔してきました。元気になられて在宅の生活を満喫されていました。

私が通っていた頃より本当に元気になられていました。

だ〜りんがついてきてくれたので 行く事ができました。方向音痴なで夫がそ横にいるだけで安心します。

それから 心身の疲れはてた私を 水族館に連れて行って出してくれました。

水族館は大混雑しておりましたが イルカショーとシロイルカとクラゲを見ただけでしたが癒されました。

ロブスターを食べてお腹も満たされ 幸せな気分になりました。

寝込んでしまえば 仕事はできません。休み中になんとか動ける体に回復させ調整する必要があります。

メンタルの先生は休むしかない。と言っていましたが ここまで調整してきた私には ダウンした1年半に戻りたくなく

何とか 元に戻せるように休んだり気分転換したり運動したりしようと思っています。

だめだ とあきらめた時点で もう 動けなくなるのは目に見えている。

あきらめず前に進められるように頑張りたいと思います。

今年ももうおしまい。

何だか最終がどん底のおしまいになってしまいましたけど 来年こそは気持ちをあげて頑張りたいと思います。

いつもきてくださっている方 私の励みになっております。

ありがとうございます。

では良いお年を


ごきげんよう


╰(*´︶`*)╯



Theme : 頑張れ自分。 * Genre : 日記 * Category : 今日の気分
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個別記事の管理2019-12-06 (Fri)
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きれいな黄色イチョウの木に見とれている酔いどれるんと申します。

こんなの撮っている場合じゃなく、研修の時間も過ぎようとしてるところに あんまりきれいだったので写真に収めてしまいました。

メンタルについての講義を聞いて来ました。メンタルにかかっているし、どんな状態なのかってのは知っているつもりなんだけど どう対処したら良いかとか?

人がメンタルにかかりそうになった時にどう対応したら良いか?だとかが聞きたかったんだけど・・・・。

初級すぎて ちょっと為にならなかったかなあぁ〜?

パーソナル障害の人が今増えていて すぐキレて 薬も効かないし 言うことも聞こうとしない人が増えてるので

その点は 勉強になったかも?

でも どう対応して良いか?は教えてくれなかったので もう少し掘り下げてくれると嬉しかったかなぁ〜?


とりあえず 死にたいと言っていた私は 少し目標が出来たので あともう少しだけ生きたいと最近思うようになって来ている。

毎日の営業も 少しづつ慣れて来て でまかせのような言葉も発することもできるようになって来ている。

真面目で嘘がつけない私


でも最近 でまかせ 知ったかぶり が少しできるようになった。


ただ


記憶力が悪いので 何回かあった人が覚えられない。認知機能の低下が著名に出ている。

もう病気になって10年だからなぁ〜♪

覚えようと思うとパニック状態になるので これは 根気よく訓練していくしかないようだ。

何回も失敗し、何回も間違えて何回も教えてもらって 覚えていくしかない。

もう開き直ってやるしかないんだから


呆れられても やるしかない。

まぁ〜♪訓練訓練


では


ごきげんよう



╰(*´︶`*)╯



Theme : 頑張れ自分。 * Genre : 日記 * Category : 仕事
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* by 皐月ちゃんへ

ありがとうございます。

ダウンしてました。やっと少しづつ回復して来たかなぁ〜?
真面目なんだよね。アホみたいに・・・。
だけど そういう生き方しかできないから
仕方ないですね。
気にしていなくても 元気なふりしていたんだね。
そうしないと潰れちゃいそうな自分が居るから・・・。
仕方ないんだけどね。
幸 長いお休みがあるので立て直しにリハビリしながら
来年も元気で頑張りたいと思います。
応援ありがとうございます。
本当に頑張らなきゃ 寝たきりになっちゃう。
そうならないためにストレスためないようにしないとね。

頼りない管理者だけど全面的にバックアップするからとスタッフに言われたのでそれを信じて、少しづつ成長しようと思います。

少しは覚えなきゃだけどね。
メモ帳見ても何かいたのか??分からなかったりして・・・
だめなんだよね。
全てスマホに入れてるんだ。
今年もありがとうございました。
来年もよろしくね。
╰(*´︶`*)╯


* by 皐月 菖蒲
こんばんは。
真面目で嘘がつけない、
人間として大切なことですよ。
それは、立派なことなんですから悩むことはないと思います。
それより、病的な嘘つきで、
自分の嘘を本当と思い込む人の方が大変です。

認知機能低下、わたしはるんさんより年上なので、
痛感しています。
忘れないために、トラップではありませんが、
自分が通るところに、次にやるべきことが分かるように、
物を置いています。
「あ、そうだった。これやるんだった。」
と分かるように。

お買い物にメモは欠かせません。
ダイアリーやカレンダーには、
スケジュールを書いておかないと大変です。

るんさんは、フルタイム勤務で管理者だから、
いろいろ大変だとは思いますが、
いつも前向きで素晴らしい!

でも、頑張りすぎずにね。

個別記事の管理2019-11-24 (Sun)

だ〜りんが60歳の誕生日でした。みんなでお祝いに駆けつけてくれて、夫婦で喜んでいます。酔いどれるんのるんと申します。

事の発端がラインで60の還暦やで!っとるんが言ったことが始まりで・・・・。

うんともすんとも返事もなく 還暦祝いは二人で水族館にでも行ってロブスターでも食べようか?って言う話になってた。

還暦近くになって、長男から電話があり 餃子パーティーをしようと言う話になってて・・・・。

兄弟でいろいろ話をしたんだけど 子供も小さいし どっかで食べるよりも思い出の餃子を食べる事の方が意味があるんじゃないか?

っと訳のわからない言い分に うーん と思いましたが大学生のノリみたいなものを感じつつも承諾。


餃子パーティーをすることになりました。嫁や息子たちが分担し 我々は孫を抱きながら作っていただき

楽しい時間を過ごすことができました。



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プレゼントもかぶらないように選んでくれて、だ〜リンはとっても喜んでいました。

いつもなら 大好きなコーヒーが被り みんながコーヒーのプレゼントだからです。

長男はコーチベルト 次男は祝い扇子 長女は肩掛けバッグ 三男はジッポ ジブリの紅の豚のやつです。

みんなが祝ってくれて嬉しかったね。


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二人とも老けましたね。

色々あったけど 頑張って子育てして来て良かったよね。

悲しいことや辛いこともいっぱいあったけど

全部 帳消しね。

再来年には私も還暦 まだ 元気で頑張れると良いね。

仲良くしようね。二人だけしかいないんだから・・・・。

コレで 良かったんだよね。






るんの還暦の時は もしかして????


たこ焼きパーティーだったりして・・・・・・。


( ̄^ ̄)ふん


まぁまぁ  子供達の成長を見ていきましょう。


では



ごきげんよう


╰(*´︶`*)╯


Theme : 頑張れ自分。 * Genre : 日記 * Category : 家庭
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* by おっぽちゃんへ
ただいまぁ〜〜〜〜♪

毎日毎日疲れてバタンキューって感じ何です。
ありがとうね。
月日が過ぎるの本当に早いよね。
おっぽちゃん 古希なのぉ〜〜〜〜??
驚きです。
長生きしてるんと仲良くしてください。
こちらこそよろしくお願いします。
╰(*´︶`*)╯

ダーリンさん、おめでとう * by friend-k
るんちゃん、ダーリンさんおめでとう。

還暦かあって、もう、そんなに経つのかなって感じだけど
るんちゃんが、ずっと仲良くしてきて、良かったね。
夫婦が仲良いことは幸せです。

オッポは、来年古希なの。
時間のたつのは早いね。
これからも、よろしくお願いします。

* by 皐月ちゃんへ
ありがとうございます。
何だかの年齢ですが・・・・。子供が多いのでプレゼントもいっぱいで喜んでいるだ〜リンです。
毎日 大変なことがありますが、家にいてゆっくりするよりは頑張っている方が良いので続けて頑張ろうと思います。
でも会社は結構シビアだね。
ぼちぼち行くかって感じ。

寒くなって来たから 温かい飲み物でホッと一息ついてね。
本当にありがとう。
╰(*´︶`*)╯

おめでとうございます * by 皐月 菖蒲
ダーリンさん、還暦おめでとうございます。
お子さんたちにお祝いしていただいて、
幸せいっぱいですね。
こんなとき、お子さんがいっぱいいると、
賑やかで良いですね。

これからも、お子さんやお孫さんに囲まれて、
お祝い事を重ねていくのでしょうね。
楽しい思い出がたくさん増えますように。

個別記事の管理2019-11-17 (Sun)
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空がとっても綺麗だったので、ついつい撮影した酔いどれるんのるんと申します。

バスケ応援チーム シーホース三河は この所勝ち星なく土曜日は接戦の末勝ちましたが、日曜日は負けてしまいました。

諦めず戦っている彼らに勇気を毎回もらっています。

るん

あがり症なんです。

だから うまく人前で話すことが苦手です。

そこで 話し方教室に通うことにしました。最初から3分スピーチです。

まじか?

だから話すのが苦手だって言ってるじゃん。

手は震える声は震える 涙が出そうになる。散々な初回の勉強風景でした。

終わった後の脱力感と自己嫌悪 半端ありません。

でも 自分の現状を知り 変わりたい私は話方教室に通い、人の前でも普通の話ができるようになりたい。

そう思っています。

仕事では全然困りません。一対一では緊張しないんです。

でも 大勢の前に行くと話せない。

もう病気に近いって言うか 病気です。

克服したい。

ってことで通い始めた話方教室

早口言葉や 同じように悩んでいる仲間と話をしたり、吃音の方とかもいて 悩んでいるようでしたが

実際 私より上手にスピーチできていました。

あーあ

本当にできるようになるのか???

でも 努力して頑張ります。


何か目標が見つかりましたので もう少し まじで生きてみようと言う気持ちになりました。


では


ごきげんよう


╰(*´︶`*)╯


Theme : 頑張れ自分。 * Genre : 日記 * Category : 今日の気分
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* by おっぽちゃんへ
おはようー♬
お返事遅くなってごめんね。
そうなのよ。でもあがり症で苦しんでいる人はいっぱいいるらしい。るんはこのままじゃやだなって思ってくんれ抜けることにしたの。今も練習してるけど、音読も苦手なんだよね。

おっぽちゃんはカラオケやったり 音読やったりしてたから緊張しないのかと思ってた。私の場合 尋常じゃないから
制止されて もう話さなくても良いよ。って言われちゃうの

上がっていても言いたいことがあるのに止められちゃったりすると。。。。。自己嫌悪だけ残るでしょ?

やらしてよって感じ。
でもそうやって生きて来たから 時間かかるらしい。
練習して場数踏むらしいよ。

出来るかなぁ〜??
70代くらいの人も来てるんだよ。
全然上がっているようには見えなかったけど。。。。

ありがとう頑張るね。
╰(*´︶`*)╯


オッポもあがり症です * by friend-k
るんちゃん、話し方教室に行っているなんてすごいね。頑張り屋さんだなって思います。
オッポもすごくあがり症で、今日は聖書朗読係で、30
何人かの前で、聖書を読むのにすごく緊張しました。介護福祉士の実技の試験の時も、あがっちゃって、1回落ちたの。2度目は、毎日実技のビデオを見て、上がらないようにして、何とか受かることが出来ました。
慣れれば、大丈夫、リラックスしてね。
明日から、仕事だね。
今日は、ゆっくりできた?

るんちゃんのこと、ずうっと好きだから、応援して
ます。

個別記事の管理2019-11-09 (Sat)
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ぐうたら寝ている小太郎と一緒に出勤時はなかなか 起きられない酔いどれるんです。

疲れがたまって土曜日には9時頃までゆっくり寝ております。

毎日規則正しく起き 出勤 私の病気からすると本当に頑張っていると感じています。

それと 営業は苦手分野 よくやっていると思います。

これもひとえに 良きスタッフにめぐり合い頑張れるのだと思います。

るんがこうしたいなぁ〜?っと言うとTさんが速攻流ルート作成してくれます。

運転してくれるのはSさん 私は営業に専念します。どうだったかの感想を入れてくれるのがTさん

集計し考えるのは るんの仕事となっています。

自分で考えそれに対しスタッフが速攻動いてくださるので 管理者は楽なもんです。

後のお叱りや注意や言い分はるんの仕事です。

今度 赤字拠点会議なるものが開催される予定です。

その時に言いたいことが山ほどあるんだけど 何となく言えない雰囲気なんだそうです。

○えの拠点で先にやっていたので、情報収集。

えーーーー。

何も言えんのかい!!

どうすればいいのか一緒に考えてはくれないみたいです。


建設的な意見を言わせていただきたいんですけど ダメですカァ〜〜〜〜〜?って感じ。


それは良しとして 新規の利用者様は糖尿病らしいので、食事療法や運動療法


機械の使い方や生活の注意点など 指導項目が多い病気なので 予習してましたよ。

80代の人に伝える方法は 独自の方法が必要でテクニックもいります。


うまくいくと良いなぁ〜♩と今からワクワクです。


では



ごきげんよう



╰(*´︶`*)╯


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個別記事の管理2019-11-08 (Fri)
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毎日毎日 営業行っていて それでも 新規が取れず モヤモヤしていた所

お寺に手を合わせ 鐘を鳴らし願いを叶えるため ゴォ〜〜〜〜ン!と鐘を鳴らしながらお願いをして来た。

酔いどれるんのるんと申します。

2日後 新規の利用者様のお話をいただきました。

涙が出るほど 嬉しかったです。一人一人の利用者様を大切にしていこうと心に誓うのでした。

○えの管理者が病気後で悪戦苦闘の日々を電話で話をしたりしています。

うちの拠点と同じステーション再生の職場です。

再生の職場で困ることは前管理者がめちゃくちゃにして去ってしまって、悪評が広まっている所だからです。

悪評を払拭するには 相当の努力が入ります。

営業でもひどいことを言われたりすることもあります。

でも 新たに再建しておりますのでよろしくお願いします。

と何度も何ども挨拶しに行っています。クリニックの先生にも会社が訪問看護をやっているのを知ってもらうため

御挨拶に行っています。

とにかく この地区で 自分の名前を覚えてもらうため 行動するのみです。

○えの管理者と情報共有して 頑張っています。お互いに相談しながらどうしたらいいか 声かけあってやっています。

やるっきゃない。

がんばるぞ!!


では


ごきげんよう



╰(*´︶`*)╯



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個別記事の管理2019-11-06 (Wed)
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4年前に買ったこの傘 何と1万5千円します。持ち手はレザーになっていて傘は雨にぬれても雨がこぼれ落ちるような

布になっていて、閉じてもスッキリ雨が落ちるようなとてもとてもお気に入りの傘でした。

電車通勤していますので、絶対に忘れないようにと思っていたので忘れるはずがないのに・・・・・。

これが忘れてしまったようです。あーあショックの酔いどれるんのるんと申します。

あんなに忘れないように自分に言い聞かせ、こんな風に電車の肘掛に傘を置いたら忘れるんだから

絶対に忘れちゃあかんよ。と自分に言い聞かせ うとうとしてしまいました。

するとそのまま帰宅したようで、忘れ物の傘にないかと捜索してもらいましたが結局なく

新しい傘を買うことになりました。8000円と少し根を下げたんです。

そして 日本製のとても素敵な傘


このバック可愛い!!


傘は るんにはとても地味でした。

明るい傘が欲しかったのですが 見た目よりも結構地味で私の年齢では似合うかもですが るんが持つには地味


うーん



仕方ない値段も半分だし 


残念だけど なくしたのが悪いので 買った傘を使うことにします。

日傘雨傘兼用なので 使い道はある感じ


そのうちしっくりくるかもしれませんし

4年間気に入った傘を持てたことに感謝です。

新しい子も大事にしなきゃね。


では


ごきげんよう



╰(*´︶`*)╯



PS 毎日営業の日々です。でもスタッフに支えられながら頑張ってます。


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個別記事の管理2019-10-17 (Thu)
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訪問看護の良い所は 仕事の合間にコーヒータイムを入れれる所かなぁ〜?

って息抜きも必要なのでコーヒータイムをしている酔いどれるんのるんと申します。

利用者様が一人増えたんだけど 何だか人生を考えちゃう淋しい感じ。

歳をとると 子供たちも自分たちのことで精一杯で 施設に入れることに専念して 誰も見ようとしない現実

悲しくなります。お話を聞いて足浴したりして、何とか御本人の辛い言葉を傾聴するしかなくって

辛いものがありますね。

長年生きてこられて大変な思いもされて来ただろうに・・・・・

るんたちが出来る事をやろうと思っています。

後はやっぱり営業 何件もの営業をやっているとめげることもあるけど やるだけのことはあるので

頑張りつつです。

同じ会社の三重のチーム 訪問看護ステーションの管理者とも仲良くなりましたので頑張ろうと思います。

それでは


ごきげんよう


少しづつ息抜きしながら頑張ります。


╰(*´︶`*)╯


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