酔いどれるん

それでも 生きてみよう!!

酔いどれるん 2010年05月09日
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個別記事の管理2010-05-09 (Sun)
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こんなこと描くと きっと 頭がおかしいと言われるんだろうなぁー♪



っと思うが・・・・。



昨日は こんな感じなのである。



(ーー*)うーん


頭の中がぶんぶんする感じ

身体がめちゃだるい。


夢のせいなのである。寝ていたと言う証言があるのだが・・・・

ダ~リンがるんは確かに寝ていた。いびきをかいて寝てたよ。


そう言うのだが 夢の中でずっと活動していたので 起きてもどんよりしている。


疲れたぁーーー♪って思うのである。


なぜに?寝ているのに疲れているのか???

寝ているのに寝れない夢を見て活動するのである。夢の中で悩むのである。


疲れる(o_ _)oドテッ!

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あぁ~~♪
快眠になりたい。



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今日こそ 快眠を目指す。


あこがれの快眠

素敵な夢を見 ゆっくり ぐっすり 眠りたい。


イメージトレーニングだなぁー♪

( ̄ー ̄)ニヤリッ


本日も感謝  がんばります。


♪(・_・)ノ●-●ブラジャーフリフリバイバイ゙







Theme : そのまんまの気持ちのイラスト * Genre : アニメ・コミック * Category : イラスト
* Comment : (10) * Trackback : (0) |

☆ジュエルちゃんへ * by るんちゃん☆ジュエルちゃん
v-238
ジュエルちゃんもお薬飲んでるのね。
るんの場合 3カ月はその薬のせいで動けませんでしたよ。昼夜寝てばかり 外には出れず・・・・。
でも 今は昼間起きていられます。
夜は元々 お薬を飲めば寝れちゃうんです。
でも 時々 こんな感じで夢見が悪く。
身体がだるくなっちゃうんですよね。

ジュエルちゃんも夜寝る時
反省とかしない??
今日はこれ失敗しちゃった。
あぁ~あれ出来なかった。
とか・・・・

るんは良くするのね。反省・・・・。
これやると 夢が謝ったり 言い訳したりするんだよね。最近は それも改善してきたはずなのに・・・・。
(ーー*)うーん
夢は見たくないです。(笑)
ジュエルちゃんも夢見ないように出来ると良いねぇ~~♪
一緒にがんばろうよぉ~~~♪
(^_-)ネッ

☆弩れもんちゃんへ * by るんちゃん☆弩れもんちゃん
v-238
(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆アリガトー!
お酒も呑んでないのに頭がぼーーーーっとするんです。
何だか?酒でも飲もうかなぁ~~~???
って逆に思っちゃうほどです。
いやいや マジ思います。(笑)

弩れもんちゃん 3時間で目が覚めちゃうんですね。
でも その後 すっきりしていれば 問題ない睡眠なんです。睡眠時間はあんまり関係ないらしいです。
短時間でも良睡眠なら良いんですよね。
これが 調節が微妙なんですよね。
。・゜゜⌒(TOT)⌒゜゜・。 
今日からちょっと試してみます。
薬減量・・・。
(*⌒-⌒)v

☆アラレちゃんへ * by るんちゃん☆アラレちゃん
v-238
( v^-゚)Thanks♪
添い寝してくれるのぉ~~~?
うれしぃ~~~~♪
(* ̄◎ ̄*)ぶっっちゅうううん
我が家の息子や娘は 誕生日でも知らん顔です。
母の日なんて世間が勝手に 商業効果を狙った作戦だから必要ない。と断言しちゃいます。
感謝は物で表すものじゃないらしい。
でも 言葉や物でしか 表現出来無いじゃんね。
(#`´#)!プンプン
まー良いけど・・・
(・_・ )ノ”    ゜ ポイッ
むかつきます。(笑)

☆酔いどれパパさんへ * by るんちゃん☆酔いどれパパさん
v-238パパさん(❀◕‿◕)♫♫♬ ありがとう♫♫♬(◕‿◕❀)
土日はダラダラ過ごしました。
散歩にちょっとだけ行ったりしてね。
子供たちは大きくなって相手をしてくれないので
夫婦で手をつないで散歩です。
散歩中 ずっと話をするんです。
外の景色を見ながら たわいもない話です。
家は母の日もるんの誕生日もダ~リンしか祝ってくれないから・・・・
(-。-) ボソッ

☆レイちゃんへ * by るんちゃん☆レイちゃん
v-238(❀◕‿◕)♫♫♬ ありがとう♫♫♬(◕‿◕❀)
丁寧に教えてくれて 感謝しています。
昨日は夢も見ず ぐっすり寝れたはず
でも 何かすっきりしなくって 薬が残っているみたいなぁ~??ぼんやりするんです。
なので 夜の薬減量に踏み切ろうかと考えています。
先生は減量しても良いと言っていましたが・・・。
るん自身が不安で減量に踏み切れなかった。
こんなにぼーーーーっとしていると活動するまでに時間がかかっちゃってダメなので・・・・。
減量に踏み切ります。この病気の診断がついてから
決断力が鈍ってます。
困ったものです。
(@_@;)

* by ジュエル
るんちゃん絵で気持ちを表現できるのいいですね~
しっかり寝て、スッキリ起きる…私も そんな生活を夢みています。
お薬をのんでいるので常に眠いです。なのに夜は眠る為の、お薬に勝ってしまい眠れない…そして夢ではひたすら誰かに謝ってたり、言い訳してたり…疲れる(ΘoΘ;)

快眠と早起きはセットですよね~。どっちかできれば…きっとd(^-^)

ばんわー☆ * by 弩れもん
すっきり寝れないのはホントつらいですよね~ι
アタシもこの所暑いんで3時間で目が覚めちゃいます(笑

寝ようと意気込むと逆効果の場合もりますから
気楽に寝転がるぞー!って位が良いかもですよ♪

るんちゃんが快眠取れる様祈ってまっすー☆*ヾ(-∀・*)*+☆

* by アラレ
そうか、やっぱりおいらが添い寝をして上げなきゃだめなのかヾ(≧∇≦)〃

そうこういっている間に、あと二日で・・・。
3ヶ月ほど、おいらより一つ年上の姉さんになるね。
早めに云っとこうか?「おめでとう(^_-)-☆」

こんなくそオヤジに云われなくても、今日は子供たちにたっぷり言ってもらったかな。「母の日」のほうで(^_-)-☆

良い夢を見て、ぐっすりおやすみくださいませ。

* by 酔いどれパパ
どうもです! そういう時は、快眠になるまで寝尽くしましょう(笑) もう寝たくない(怒)!って気分になるまで寝てしまいましょう。 家事は・・どうしましょ?(笑) でも寝ているのに疲れるのは「損をした気分」ですね~。 私は毎日嫌でも早起きなので年中無休で寝不足です! 起きていても「夢見心地」なのです・・

こんにちは^^ * by レイ
るんちゃん♪
少しでもぐっすり眠れますように^^

眠りにつく時のアロマ
・ラベンダー
・クラリセージ
・サンダルウッド
・ベルガモット
・ローマンカモミール
・スイートオレンジ
・ネロリ
などがあります
それぞれ精油を1,2滴ティッシュなどに含ませ
寝るときの枕とかクッションの中にいれたりします

ストレッチ
立位、座位、仰臥位どれでもOK
1 大きく息を吸いながら
  ゆっくりと肩をすくめ
  (3~5秒ほどかけます)

2 肩を挙げきったところで
  (チカラを入れすぎない)
  少しキープしつつ2,3回深呼吸~

3 ゆうっくりと肩を降ろして
  しっかりと一息つきます
  脱力~休憩~^^

ポイントはチカラを入れずに
肩をすくめて、呼吸を整えながら
じぃ~んわり行うことです
肩を降ろすときにも、ゆうっくりと降ろすようにして
スットーンっと降ろさないようにして下さい
(↑これは目覚める系の動きです)

あくまでも、ゆっくりゆっくり♪
深呼吸と共にお試し下さい

すみません、長くて^^;
またブログにものせますね♪

る~んちゃん♪
穏やかな日をお過ごし下さいませ
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