酔いどれるん

それでも 生きてみよう!!

酔いどれるん 本格的にダイエットが始まりました。
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個別記事の管理2020-02-01 (Sat)
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今のるんはこんな感じかなぁ〜?背中にいろんなもの背負って戦っている感じの酔どれるんのるんと申します。

人はいろいろな事を抱えていきていると思うけど 持ち物はそれぞれよね。

人には理解できないことが沢山あって そんなに気にすることじゃないのにと思っても気になりすぎて

おかしくなりそうな場合もある。

そんな事を抱えながら やっぱりデブは不自由なので 懲りずにダイエット始めました。

前回は耳つぼダイエット あれは食事制限がありすぎたので もう少し緩くしようと思っています。


1年キープできたら 最高なんだけどね。

中性脂肪も随分減る予定。

運動も嫌いだけど 少しずつやってるし 歩くのも嫌いだけど18分の駅までの道のりを真剣に歩くことできるようになってきた。


何でもできないと 諦めている私

少しだけ勇気を出して 進もう。


コロナウィルスすごい騒動ですね。

死にたくない人がいっぱいいるんだ。と実感。


どんなにマスクしたって映る時にはうつるのに・・・・。


手洗いとうがい忘れないようにね。

それと水分を取ること やっぱり免疫力アップが重要よね。


生姜を入れた白湯にレモン蜂蜜ずけ入れて飲むのがおすすめですよ。


怖がっていても仕方ないので ゆっくり過ごしましょう。


では

痩せるのが楽しみぃ〜〜〜♪


ごきげんよう


╰(*´︶`*)╯


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