酔いどれるん

それでも 生きてみよう!!

酔いどれるん 体調管理もやばい
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個別記事の管理2021-03-06 (Sat)
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内科定期検診で悪玉コレステロールの増加・それに伴うHBA1cの高値 あぁ〜あ糖尿病ガイドラインに入っちゃいましたね。と主治医に言われ ショッキングな酔いどれるんのるんと申します。

そりゃそうでしょ。朝からインスタントラーメン食べて、それから座り何だかんだか?寝て過ごす。

お腹が空いたら お茶漬けで済ませたり、パンを焼いて食べたり 看護師とは思えない食事。

自己管理は全くもってなってない。しかもやる気がダウンしているもんだから 寝て過ごすことが多すぎ。

二進も三進もいかなくなってくると これがまた死にたくなっちゃうから困るんだよね。

そんな時友達から電話 春になってきたけど るん変なこと考えてないだろうね。

ダメだからね 死んじゃ!!悲しむ人がいっぱいいるんだから・・・と言う電話だった。

思わず 今持ってる薬の致死量を調べたりしてみる。

量はあるだろうか?何錠持ってる?ってな具合。

まぁ〜♪そう言う気持ちは置いておいて、どうするか?

体の方も悲鳴をあげてそうなので、運動もしないといけないし、精神的にも悲鳴をあげてるので

なんとかしたい。苦しい状況。。。。

単発派遣の更新の書類も書き上げてないし・・・・。

息詰まってる。


ちょっと整理しようか


朝一はちょっと歩こう。

それから 行動しよう

職は焦っても順序立てて 面接なり試験を受ける。

ディの面接に今週は行く


余分なことは考えず、食事はお腹が空いたら 野菜かな?

おやつはやめよう

インスタントラーメンはダメ


身体がしっかりしてないと精神もうまくいかないんだから


いつまでもぐずぐずしない。

単発の仕事は できる様にしよう。決まるまではそうやってしのごう。


まぁ〜♪深く考えず お気楽に・・・・。


自分の考えは絶対にぶれないのだから。。。。


それで良し


では



ごきげんよう


ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘


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