酔いどれるん

それでも 生きてみよう!!

酔いどれるん もーそろそろ
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個別記事の管理2010-08-05 (Thu)
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落書きで失礼します。о(ж>▽<)y ☆

もーそろそろ 腰を据えて 社会復帰に向けてトレーニングをしようかと思っているるんです。

精神科のM先生は まだ そんなことは考えなくて良い。

毎回のようにそう言います。

5分以上のカウンセリングの項目にチェックがされています。

お会計明細に・・・・。

(= ̄〆 ̄=)ちっ

5分以上のカウンセリングが受けれるようになったのは るんが質問するようになったからのような気がします。

どうですか?から始まり 日常の生活について話す。

娘との関係がどうか?とか・・・・。

これと言って どうすべきとか  どのように過ごせばいいのか そう言う指導はない。

あくまでも薬を内服し 自分で解決の道を 見つけなければならない。

休みだ休みだぁーーー♪


っと浮かれているのも 子供たちに示しがつかないので

一応 家事を一生懸命やる努力をしている。(笑)


今でも手術室での出来事をダ~リンと話す事がある。

あの時 辛かった事 少しづつ 忘れてきている。

もーあそこに 戻らなくても良い そう思うだけでも 楽な気持ちになる。

話は 変わりますが


ナースの掲示板と言う所が存在する。


現場のナースの悩みをナースたちが答えるのである。


ナースじゃない人も 答えているかもしれないけど・・・・

そう言う掲示板を見ると 働きにくい職場である事が良く解る。


患者さんの前には 出れるだろうと思う。

いかんいかん 職場の事は考えないようにしよう。


今は自分の身体が最優先


足場をしっかりさせておかないと また 倒れる結果になってしまう。


足腰鍛えないと 精神的にもね。


さぁ~~~♪


今日もスタートラインからゴォーーー♪



(≧д≦)ノ▽"パンティヌギヌギバイバーイ!


Theme : 頑張れ自分。 * Genre : 日記 * Category : 今日の気分
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きょう、会計した * by BlogPetのこうさぎ
きょう、会計した。
でも、手術された。

KUMAKUMAさん * by るんちゃん☆KUNAKUNAさん
v-238おはようございます。
初めましてぇーー♪
バスケの試合は 楽しいですよ。
自分の身体が まだ 今一なのでしんどいですが・・・。
リハビリと思って応援に出かけております。
素敵なお写真拝見にまたお邪魔しますね。
(*⌒-⌒)v

* by KUMAKUMA
KUMAKUMAへのご訪問、ありがとうございました。

暑い毎日ですが、からだをいたわって乗り切りましょうね。

バスケの応援 楽しんでください。

今しかできないことですから・・・

後できっと、『あー 大変だったけどたのしかったー』って

思うときが来ますよ。

楽しい毎日が続きますように・・・

またおじゃまします。

KUMAKUMAのところにも またきてね。



レイちゃん * by るんちゃん☆レイちゃん
v-238U\(●~▽~●)Уイェーイ! 
体調は絶好調よぉーーーん。

息子のバスケは優勝したから 夏季大会で終了。
彼だけが忙しく 毎日 部活に行ってます。
ぷぷぷぷっ!!(* ̄m ̄)ノ彡_☆
ずがでだぁ~~~~~!!
ってぼやいてますよ。
トンガリ星人のりょうちん いつもつんけんしてるんだけど・・・
今日は栄養のバランスについて 話をしたら ちょっとだけ乗ってきてタンパク質は どれが効果的に取れるか?
なんて 話をしましたよ。
後は 部屋にこもり ゲーム三昧。

娘の自動車学校のアッシーになり 駆け回っておりました。
(笑)
随分 元気になってますよ。
いつも ありがとう!
レイちゃん!!
o(^-^o)(o^-^)o o(^-^o)(o^-^)o

美咲ちゃん * by るんちゃん☆美咲ちゃん
v-238美咲ちゃん ありがとう
今日も暑かったわよね。
夕方から お散歩に出かけましたよ。

日が沈むとちょっとだけ 涼しい気がします。
美咲ちゃんも暑いので身体を労わってね。
(*⌒-⌒)v

るんちゃあ~ん♪ * by レイ
今日も暑かったですが
体調は大丈夫ですか~^^

明日からもバスケの応援ですか?
睡眠をしっかりとって、無理のないように♪

るんちゃん 精神も鍛えるために
勉強しているんですね~
素晴らしいことですね^^

レイも頑張らねば~>v<

* by 美咲
 るんちゃん~^~~♪
こんにちは・・ ☆⌒ヽ::

子豚ちゃんのように
るんちゃんも元気になってきていますね!!

人間は元気さが大切♪

夕暮れ時に笛太鼓の音色が聴こえてきます!
盆踊りの季節です・*:.。. .。.:*・゜★

今日も華麗に満ちた
素敵な日々でありますように・:*:・゜♪


 ♪‥美咲‥♪

ピンクちゃぁ~~~~~ん * by るんちゃん☆ピンクちゃん
v-238
(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ-

凄い ダ~リンが転職 ピンクちゃんが支えになってあげないとだね!!!
妻はいつでも ダ~リンの支えになり 持ちつ持たれつが一番。

身体の健康管理も妻にかかってるしね。

人生やりたいようにした方が良い。

どんなにつらくとも 支えになってあげてね。
ピンクちゃんはしっかりしてるから 上手にできると思うけど・・・

るんには愚痴っても良いよぉ~~~ん。

今回は踏ん張りどころだね。
応援してるよん。
( ̄ ̄ー ̄)vファイト


アラレちゃん * by るんちゃん☆アラレちゃん
v-238失敗は成功の元
前回の失敗を教訓にしています。(*⌒-⌒)v

あの時は何でもやれそうなくらい元気になって・・・
奈落の底へ叩きつけられて
へへへ( ̄ー ̄)
その後 幽霊みたいな状態に・・・・・

あまり無理しない事にしてるの。
やれることから 片付ける!!

そしてにこにこする。周りが変わるから。
そうするとるんも調子良い。
まずは 明るく元気 そして 健康 そこからだね。
アラレちゃん ありがとう
(*⌒-⌒)v

zx900ちゃん * by るんちゃん☆zx900ちゃん
v-238たぶん 一般病棟勤務のナースは うつ病の知識が低いと思います。それに 組織もうつ病の人に対するマニアルや取り組みもありません。

動きたいのに動けず 暗闇にいるような感覚

そして トンネルにずーーーといる感覚

明かりがさすのはいつなんだろうという不安

そんな経験をしないと きっと 良く解らないと思う。
今回はるんが調子が悪くなったから 良かったけど・・・

これがダ~リンだったら るんには理解が出来なかったかも?
そう思います。
ダ~リンの会社にはうつ病の人の社会復帰のマニアルがあり組織を上げてその事に取り組んでいるようです。
なので るんが落ち込んでいる時 だいじょうぶだから・・・
とずっと抱きしめてもらってました。
ずーーーと
泣いてたなっ!

zx900ちゃん 粗大ごみ捨てるのも今じゃお金かかるんだよ。
って言い返しちゃいなさい。
時間がかかるのよ。
奥さん もっと勉強して欲しいなぁーーー♪
るんはいっぱい本読んだよ。
脱力の方法が今一 解らなくって 今は勉強中
るんの場合は不貞寝で何とかなっているから
今は良いんだけどね。
zx900ちゃん 負けるなっ!
るんはzx900ちゃんの味方だよ!!
(*⌒-⌒)v

皐月ちゃん * by るんちゃん☆皐月ちゃん
v-238子供は本当に専業主婦の方が良いかもしれない。
紅葉ちゃんは一人っ子だからなおさらそうだったかもしれませんね。4人の子供ですら置き去りにされて 淋しかったと言ってますよ。おかげでるんの所の場合は4人の子供が仲良し!!
それだけが 良かったって思います。

仕事はるんが焦っても M先生が良いですよ。と言わないと仕事が出来ません。焦らず 身体を鍛える事に専念したいと思っています。健康が大切って事が良く解りました。
健康なら何でもできるし元気でいられる。
身体も心も鍛えたいと思っています。
皐月ちゃん ありがとう。
明るく元気に過ごせるように お互いがんばりましょうね。
(*⌒-⌒)v

レイちゃぁ~~~~~ん * by るんちゃん☆レイちゃん
v-238栄養バランス大事ですよね。
暖かいものを食べるようにしてますよぉ~♪
レイちゃん 筋力が落ちると 少し動いても疲れちゃいますよね。
なので 筋力アップにも力入れています。
精神を鍛えるにはどうすればいいのか?
本を読んでます。
あまり 自分に当てはめるのは難しい感じ。
でも いやなことは反対言葉に変えて 実行しています。
レイちゃんのブログでもいっぱい勉強してますぅーーー♪
ありがとうレイちゃん
(*⌒-⌒)v

* by PINK!
やっほ~~❤

マイダーリンが
転職計画を練り始めた!!

35歳

チャンスだよね

今の仕事とは
まるっきり別分野へ
乗り込もうとしています・・・

それは賛成❤

いろいろ大変だろうなって

心配・・・・

収入のこともね

とりあえず
頭が空欄状態の
おいらです,、'`,、 (´∀`) ,、'`,、

なるように
なるかな❤

暑いから
家族の体調管理に気を使うね

自分自身もばてないように
がんばろ~

るんちゃんLOVE❤

* by アラレ
るんねえさん、こんにちは。

ずいぶん元気になってきたみたいで、良かったですね。
ただ、あせりすぎてこの前みたいな事にならないように、
気をつけてください。

家計の事など、もちろん現実的な問題もあるんでしょうけど、
働く事だけが社会復帰でもないので、
まずは家のことをしっかり楽しく出来るように、
頑張ってください。


粗大ゴミ * by zx900
きょうは、ナースの女房に「(ウチの亭主は)粗大ゴミだもんね」とイヤミを言われました。
現役ナースでも、うつ病にならなきゃ、うつ病のつらさがわからないんだろうね。

ああ、グチっちまったい。ごめん。

こんにちは! * by 皐月 菖蒲
だんだん元気なブログになってきていますね。
お仕事に戻りたい気持ち、よく分かります。

私は7年前の病休の時は、
復帰後しばらく気持ちと裏腹、
体がついて行かなくて辛かった……。
あの頃、同業者で偶然手術や怪我で病休になった人がいて、
怪我の人は、足が良く動かないと病休を延長していたけれど、
今思うと、私も主治医の先生に相談してから復帰すべきだったかなと。
無理をした気がしますが、職場に早く戻りたかった。

でも、るんさん、あまり無理せず滅多にない長期休みだと思って、
普段できない家事でもお絵描きでもして過ごして良いのではないですか。
我が家の紅葉は、
「お母さんが家にいて嬉しかった。」
等と言っていました。
「ただいま。」と言って帰ると、
「お帰りなさい。」の声があり、夕飯ができているのが、
最高だったそうです。

毎日暑いですが、体に気をつけて過ごしましょうね。

る~んちゃん♪ * by レイ
こんにちは~>v<

るんちゃん♪
イラスト可愛いです♪
少しずつ少しずつ、色々とトレーニングですね^^

自律神経と交感神経のバランスも
訓練で整えられますが
気持ちのありようでも変わりますので
あせらず、じっくりと取り組むことが大切です

なので、これからも無理のないように
カラダを動かし、栄養をしっかり摂って
サボリつつ、調整しましょう^^

る~んちゃん♪
何かが、少しでも役に立つように
ブログに書きますね^^

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